reina Letizia y la Infanta Cristina: Motivos de su Ruptura Total
Los rumores sobre la relación entre la reina doña Letizia Ortiz y la Infanta Cristina no paran. Siempre se ha dicho que Letizia era muy estricta con la comida en el colegio Santa María de los Rosales, donde estudiaban sus hijas. Alejandra Rubio, colaboradora de Telecinco y exalumna del mismo colegio, confirma que hubo cambios cuando llegó Leonor de Borbón, aunque la comida mejoró.
Letizia siempre ha sido el foco de atención por su delgadez. Se ha dicho que está obsesionada con el deporte, pero expertos en Casa Real afirman que su figura atlética se debe a su pasión por la escalada. Incluso tiene un rocódromo en el Palacio de la Zarzuela. Pero ¿cómo es en su vida privada?
La Dieta de Letizia Ortiz Varios expertos analizan el cambio físico de Letizia en los últimos tiempos y coinciden en que podría estar siguiendo la dieta Perricone, un programa anti-envejecimiento diseñado por el Dr. Nicholas Perricone. Esta dieta se basa en alimentos con propiedades antiinflamatorias y muestra resultados en poco tiempo. Como es aficionada al deporte, los cambios son evidentes.
¿En qué consiste esta dieta? Por ejemplo, un desayuno común incluye una tortilla de tres claras de huevo y una yema con 150 gramos de salmón a la plancha. Puede ser acompañado de melón o frutos del bosque. También se toma té verde y agua.
El Secreto de Letizia Fuentes cercanas aseguran que Letizia sigue la dieta Perricone, lo que explica su delgadez y piel radiante. Empezó porque le resultaba fácil. Siempre ha consumido muchas frutas y verduras, que son clave en esta dieta.
El doctor Perricone diseñó esta dieta para mejorar la piel, además de ayudar a perder peso, gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, según la nutricionista María Amaro.
Alimentos Prohibidos Sabemos sobre el desayuno de Letizia, pero ¿qué alimentos evita? La lista es extensa e incluye algunas frutas. Azúcares, harinas, naranjas, mango, sandía, papaya, plátano, uvas, zanahoria, calabaza y patatas están limitados debido a sus efectos en los niveles de azúcar en sangre.
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